ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk
Internet.sk
ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk
Detské chorobyPrvá pomoc

Prvá pomoc - Vyvrtnutie, podvrtnutie

 MUDr. Zuzana Pitoňáková   04.04.2013   0

Aký je medzi nimi rozdiel?

Vytknutie (synonymum je podvrtnutie) vzniká v kĺbe, ktorého väzivá sa náhle neprirodzene natiahnu alebo natrhnú.

Natiahnutie sa týka svalov a šliach, nemusí byť v oblasti kĺbu. Sval alebo šľacha sa natiahne pri nadmernom napätí, pri nadmernom alebo prudkom pohybe.

Príznaky vyvrtnutia

Náhla ostrá bolesť v mieste poranenia, ktorá sa pri pohybe zväčšuje. Môže vyžarovať, následne môže postihnutá oblasť stuhnúť. Miesto môže opuchnúť.

Niektoré vytknutia a natiahnutia sú ľahké, iné môže sprevádzať rozsiahle poškodenie a len ťažko sa dá odlíšiť od zlomeniny.

Čo robiť pri vyvrtnutí

  1. Okamžite ukončite aktivitu.
  2. Zapamätajte si skratku PĽSZ:
  3. P - POKOJ: poranenú časť dajte do pohodlnej polohy,

    Ľ - ĽAD: čo najskôr priložte na bolestivé miesto najmenej na 30 minút vrecko s ľadom alebo studený obklad,

    S - STLAČENIE: postihnutú časť stlačte obložením svalu hrubou vrstvou vaty a obviazaním – zabráni, resp. zmierni opuch,

    Z - ZDVIHNUTIE: poranenú končatinu zdvihnite.

  4. Podajte Paralen alebo Ibuprofen proti bolesti.

Kontaktujte pohotovosť, ak

  • dieťa má veľké bolesti,
  • po úraze dieťa na nohu nevie došľapnúť, resp. neprejde viac ako 4 kroky,
  • v mieste úrazu je zväčšujúca sa modrina,
  • v postihnutej oblasti je tŕpnutie alebo pocity pichania,
  • má končatina neprirodzené držanie,
  • sa vyvinú príznaky zápalu – zväčšujúce sa teplo, začervenanie, opuch a bolesť,
  • sa stav po úraze nezlepšuje ani po 5 dňoch.

Myslite na prevenciu

Uistite sa, že dieťa nosí pri športe ochranné prostriedky a učte ho, že pred každou športovou aktivitou sa treba rozcvičiť.

Vytlačte si naše letáky

na PRVÁ POMOC DIEŤAŤU.

Upozornenie: Všetky informácie tu obsiahnuté slúžia len na vzdelávacie účely. Nenahrádzajú konzultáciu s lekárom. S diagnostikou, liečbou a odborným poradenstvom sa obráťte na svojho detského lekára.

Autor kresby: Tomáš Biganič

 

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 4.0 z 5. Celkom 1 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
Najčítanejšie
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





Náš TIP
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised