Stále chorí drobci?

Kolektív detí a zmena domáceho prostredia na prostredie škôlky a školy prináša mnohé zmeny. Ľahko sa stane, že vaša ratolesť je od začiatku jesene v jednom kole prechladnutí, nádchy, či nebodaj angíny a chrípky. A drží ju to pomaly až do Vianoc, chvíľku doma, chvíľku v škôlke… 

Aj lekári by mohli potvrdiť, že chorých detí za posledné roky pribudlo, v minulosti bola prirodzená obranyschopnosť silnejšia a odolnejšia ako dnes. Niektorí tvrdia, že imunitu si prekonávaním bežných chorôb dieťa posilňuje, no je na zvážení, kedy je jeho zdravotný stav „akurát“ napádaný nástrahami okolia a kedy je toho už dosť. Zároveň, vyslať svoje nepreliečené dieťa do kolektívu je veľmi nezodpovedné a ohrozujúce pre ostatných. Doposiaľ nepoznané baktérie a vírusy doslova striehnu na čo i len mierne oslabený organizmus. Ako však nájsť vhodnú mieru toho, kedy je naša starostlivosť o dieťa príliš úzkostlivá, a kedy je na mieste podniknúť opatrenia za statočnú a silnú imunitu?

Doma treba mať cez zimu teplo, no nie je vhodné to preháňať ani v detských izbách. Temperovanie na 28 stupňov nie je prospešné. Primeraná teplota v miestnosti by mala byť 22 stupňov, na noc ju môžeme aj znížiť o dva-tri stupne. Suchý vzduch deťom neprospieva, aj pri liečbe je dobré využívať starý osvedčený trik – prehodiť vlhký uterák cez radiátor, či použiť modernejší zvlhčovač vzduchu.

Sterilita vo veľkej miere deťom neprospieva. Nie je nutné hneď všetko vyutierať a dezinfikovať. Ťažšie lieky, akými sú antibiotiká, nevyužívame na liečbu prejavov základných ochorení – zvýšenej teploty, či chrípky. S nimi si tu vôbec nepomôžete.

Pri skutočne opakujúcich sa ochoreniach sa odporúča navštíviť imunoalergológa.

Poruchám imunity môže v niektorých prípadoch predchádzať aj genetická predispozícia. O bežných preventívnych imunitných opatreniach snáď ani netreba hovoriť – vyvážená strava (s prevahou bielkovín a rastlinných tukov nad tukmi živočíšneho pôvodu), zdraviu prospešný pohyb a dostatok spánku by mali zabezpečiť imunitný základ.

Odporúča sa dieťa neumiestňovať do kolektívu pred dovŕšením troch rokov, no ako vieme, v dnešnej dobe je to už viac-menej bežné. Ďalej je dobré otužovať sa – v primeranej miere aj odevom alebo sprchovaním detí vlažnou, nie celkom horúcou vodou. Pestrosť životného štýlu detí a ich aktivít, striedanie dovoleniek pri mori, na horách, môžu imunite iba pomôcť. Deti by sme nemali počas nachladnutia ťahať so sebou po nákupných centrách, či miestach, kde sa vyskytuje nadmerné množstvo ľudí.

Ochorenia, ktoré najčastejšie hrozia deťom v predškolskom veku, sú zápaly horných a dolných dýchacích ciest, infekcie v nose, krku a na mandliach, hnačkové ochorenia, nebezpečný zápal mozgových blán, či kožné vyrážkové ochorenia, akými sú ovčie kiahne alebo šarlach.

(1 hlasov, priemerne: 5,00 z 5)

Loading...