Prvá pomoc – Hnačka

Za hnačku sa považuje časté ( viac ako 3x v priebehu niekoľkých hodín ) vyprázdňovanie riedkej až vodnatej stolice, v ktorej sa môže (ale nemusí) nachádzať prímes hlienu alebo krvi.

Príčinou

je črevné podráždenie z rôznych príčin. Podráždené črevá  posúvajú zrýchlene stravu, čím dochádza k neúplnému stráveniu a nedokonalému vstrebávaniu živín s prijatej stravy.

V črevách sa nachádza veľké množstvo tekutiny – jednak prijatej v potrave a jednak vylúčenej zo žliaz v tráviacom trakte. V dôsledku črevného prodráždenia sa voda prítomná v črevách nestihne dostatočne vstrebávať a dochádza k jej nadmerným stratám stolicou. Preto je telo ohrozené najmä DEHYDRATÁCIOU a stratou minerálov.

Kým u dojčiat ide o závažný stav, u starších detí zvyčajne nebýva dôvodom na znepokojenie.

Čo robiť pri hnačke

1. Dbajte o zvýšený príjem tekutín(1- 1,5 l ). V malých množstvách a často.

2. Vysaďte normálnu stravu. Prvé hodiny nepodávajte nič okrem tekutín. Neskôr pridávajte nedráždivú prisolenú stravu – mrkvovú polievku, varenú ryžu, ryžový odvar, varené zemiaky, cestoviny, mäsový vývar (bez tuku), banán, piškóty, čučoriedky. Dojčené deti neprestaňte dojčiť. Vyvarujte sa mlieku (inému ako materskému), mliečnym výrobkom a tukom.

3. Sledujte, ako často dieťa močí.

4. Zabezpečte dieťaťu kľudový režim.

Vhodné nápoje pri hnačke:

• u dojčených detí do 6. mesiacov častejšie podať mlieko, možno pridať prevarenú vodu, po 6.mesiaci možno pridať ryžový odvar, mrkvový odvar, čaj ( rascový, feniklový, mätový)
• u nedojčených detí do 6. mesiacov začnite úplnou náhradou umelého mlieka prevarenou vodu, ryžovým odvarom alebo mrkvovým odvarom podľa závažnosti hnačky na 12 – 24 hodín. Potom postupne začnite pridávať umelé mlieko, po 6.mesiaci možno pridať čaj ( rascový, feniklový, mätový)
• vyprchaná minerálka (Budiš, Slatina, Santovka) osladená 20 g hroznového cukru na liter
• ryžový odvar
• mrkvový odvar
• detský čaj osladený, mierne osolený (štipka soli na 1 liter)
• rehydratačný roztok – možno zakúpiťv lekárni

Príznaky dehydratácie

• suché sliznice (pery, jazyk, dutina ústna)
• tmavý, koncentrovaný moč
• absencia moču v priebehu šiestich hodín
• chýbanie sĺz
• u malých detí vpadnutá fontanela (lupienok)
• prepadnuté oči
• neprirodzená ospanlivosť či letargia

Kontaktujte pohotovosť, ak dieťa s hnačkou

• má príznaky dehydratácie
• má bolesti brucha trvajúce viac ako 4 hodiny alebo sú úporné
• má čiernu stolicu alebo krv v stolici

U dojčiat naviac:

• odmieta piť viac ako tri hodiny

Zavolajte lekárovi, ak

• hnačka trvá dlhšie ako 24 hodín
• pridružila sa teplota či vracanie
• dieťa je letargické, neprirodzene pokojné
• sa hnačka opakuje po konzumácii mlieka či mliečnych výrobkov
• dieťa trpí častými hnačkami (môže zaostávať v raste a v hmotnosti)
• dieťa má často bledú objemnú stolicu
• iné príznaky, ktoré vás znepokojujú

U dojčiat naviac:

• má hnačku dieťa do 1 roka
• ak sa k hnačke pridružila teplota, nechutenstvo alebo vracanie

Myslite na prevenciu

Učte dieťa správnym zásadám hygieny.