Vychovávame deti

Kto je vo vašej rodine „zlým“ policajtom?

27. apríla 2026 0

Ste u vás doma tým rodičom, s ktorým je zábava? Alebo ste „zlý policajt“? Ten striktný rodič, ktorý drží hranice, dbá na režim...

Psychológia

Čo znamená zdravé odpútanie od rodičov v dospelosti? 5 znakov, že sa ti to podarilo

15. apríla 2026 0

V dospelom živote by sme mali od rodičov zdravo odpútať. Ide o poslednú vývinovú úlohu, ktorú by sme mali zvládnuť.

Vychovávame deti

Deti samy doma v noci – od akého veku?

14. apríla 2026 0

Chceme ísť s mužom na víkend. Môžu ostať deti samy doma v noci? Od akého veku? Je to nezodpovedné nechať ich bez dozoru? Do redakcie...

Vzťahy

Keď máš problém vysloviť nahlas svoje hranice alebo udržať ich

13. apríla 2026 0

Možno aj vy patríte k ľuďom, ktorí majú problém s hranicami. Najmä s ich pomenovaním. Často ich zacítite, až keď sú prekročené. Nie ste sami....

Rodičovské skúsenosti

Trojnásobná mama: 5 vecí, ktorým som dala stopku, aby som prežila

7. apríla 2026 2

Tri deti za tri roky. To sa podarilo blogerke Katie. Po príchode posledného bábätka do rodiny prežívala náročné obdobie. Svetlo na konci tunela alebo ako...

Puberta a dospievanie

Večierka pre tínedžerov

31. marca 2026 0

Majú vaši tínedžeri večierku? Mali by mať. Spánok. Niečo také prirodzené ako dýchanie. A predsa, hoci ho máme naprogramovaný hlboko v našom mozgu a je...

Vychovávame deti

Rodičia, ktorí dajú deťom do izby telku a nevezmú im na noc mobily, sú buď slepí, alebo ignoranti

31. marca 2026 0

Deti, ktoré majú vo svojich izbách prístup k „múdrym“ telefónom, tabletom, či počítačovým hrám, spia skoro o pol hodinu menej od svojich rovesníkov, ktorí nemajú žiadnu...

Vzťahy

Ako na hranice reaguje dospelý človek – a ako nezrelý?

30. marca 2026 0

Ako viem, že moje hranice testuje niekto „nedospelý?“ Ako rozpoznám, či mám dočinenia v emocionálne nezrelým človekom? Hranice – normálna súčasť vzťahu – s dospelým...

Choroby

Ako znížiť cholesterol prirodzene a bez liekov – čo jesť pri vysokom cholesterole

19. marca 2026 0

Nakoľko vysoký cholesterol nebolí – neprezradí sa sám od seba, väčšina ľudí sa o ňom dozvie náhodne pri krvnom teste. Najčastejšie pri preventívnej prehliadke u...

Vychovávame deti

Dieťa potrebuje zvládať svoje emócie – ako to má vyzerať?

16. marca 2026 0

Zvládate svoje emócie? Ako rodičia by sme si určite želali, aby zdravým spôsobom dokázali zvládať pocity aj naše deti. Od psychologičky dr. Siggie Cohen rodičia...