Vzťahy

Ako na hranice reaguje dospelý človek – a ako nezrelý?

30. marca 2026 0

Ako viem, že moje hranice testuje niekto „nedospelý?“ Ako rozpoznám, či mám dočinenia v emocionálne nezrelým človekom? Hranice – normálna súčasť vzťahu – s dospelým...

Choroby

Ako znížiť cholesterol prirodzene a bez liekov – čo jesť pri vysokom cholesterole

19. marca 2026 0

Nakoľko vysoký cholesterol nebolí – neprezradí sa sám od seba, väčšina ľudí sa o ňom dozvie náhodne pri krvnom teste. Najčastejšie pri preventívnej prehliadke u...

Vychovávame deti

Dieťa potrebuje zvládať svoje emócie – ako to má vyzerať?

16. marca 2026 0

Zvládate svoje emócie? Ako rodičia by sme si určite želali, aby zdravým spôsobom dokázali zvládať pocity aj naše deti. Od psychologičky dr. Siggie Cohen rodičia...

Vychovávame deti

Pravda o deťoch: sú sebecké

10. marca 2026 0

Pravda je, že deti sú tu preto, aby napĺňali svoje potreby, nie naše,” pripomína rodičom klinická psychologička Lindsay C. Gibson.

Vzťahy

Situationship. Neviem, čo presne medzi nami je

7. marca 2026 1

Spravidla viete pomenovať, kto je po vašom boku. Manžel, manželka, priateľ, partner, milenec, frajer. „Vážna známosť,“ ako sa hovorilo kedysi. No niektoré vzťahy môžu byť...

Školák

Diktáty a doplňovačky na začiatočné písmená (5-9 ročník)

4. marca 2026 0

Diktáty a doplňovačky na precvičenie veľkých a malých začiatočných písmen — pre 5. až 9. ročník ZŠ.

Zdravé dieťa

Malé a tučné deti by nemali skákať na trampolíne

2. marca 2026 0

Traumatológ Radovan Hudák pracuje na pražskej Klinike detskej a dospelej ortopédie a traumatológie 2. LF UK a FN v Motole. Jeho rukami prechádzajú aj deti, ktoré...

Vychovávame deti

„My sme dostali po zadku, a sme tu, nikomu to neublížilo.“ Bežné hlášky, ktoré sú nebezpečné

28. februára 2026 0

Bitka - pod ktorou sa myslí aj jedna po zadku - funguje okamžite (dieťa zo strachu prestane), ale krátkodobo.

Vychovávame deti

Hranice nie sú: „Povedala som, že máš prestať!“

26. februára 2026 0

Hranice sú prejavom lásky. Keď nedávame deťom hranice, nerobíme svoju rodičovskú prácu dobre. Výkrikmi ako “Prestaň kričať!” alebo “Prestanťe sa biť!” žiadame deti, aby robili...

Kosti a kĺby

Cvičenia na ploché nohy pre deti: 15 hravých tipov

26. februára 2026 0

Pri plochej nohe je klenba buď znížená alebo neexistuje. Nejde iba o estetický problém, nad ktorým môžeme mávnuť rukou (alebo nohou?). Deformita chodidiel sa môže...