O škodlivosti cukru pre mliečny (a následne trvalý) chrup detí sme toho počuli a čítali veľa. Ale nevieme tomu ako rodičia vždy celkom zabrániť a hľadáme alternatívy.
Vynikajúcu nám ponúka Miriam Vojtková, PR manažérka Dentálneho centra Limbová.
Deti milujú sladké. To naj je vždy lízatko alebo cukrík. Dobré riešenie?
Zo zdravotného hľadiska to ideálne riešenie nie je. Žijeme však presladenú dobu a ťažko sa eliminujú cukry v strave. Následne sa to odráža na našom zdraví. Najmä, čo sa týka zdravia zúbkov našich detí.
Prečo teda odmietnuť takúto sladkosť?
Cukor je hlavnou potravou pre baktérie zubného kazu. Práve lízatká a cukríky zotrvávajú v ústach dlhšiu dobu, takže cukor pôsobí omnoho dlhodobejšie. Tiež sa často stáva, že sa časti sladkostí zachytávajú v zúbkoch. Deti zvyknú tieto sladkosti aj chrúmať, čo spôsobuje rôzne poškodenia zubnej skloviny.
Čo robí cukor z tejto sladkosti so zúbkami našich drobcov?
Sladkosti sa takto stávajú živnou pôdou pre baktérie, ktoré nelenia a veľmi rýchlo napadnú zúbok, ktorý ak nie je vhodne čistený, má malú šancu bojovať. Najmä pri mliečnych zúbkoch je šírenie zubného kazu omnoho rýchlejšie ako pri trvalých zuboch.
Má dosah zvyk dávať sladkosti práve malým deťom s mliečnymi zúbkami na ich budúce zuby?
Zubný kaz spôsobuje baktéria, to znamená, že ak máme tieto baktérie premnožené pri mliečnom chrupe, tak majú bezproblémový dosah aj na trvalé zuby už pri ich prerezávaní.
Aká je skúsenosť zo zubnej ambulancie s liečením detských kazov a defektov detských zubov?
U detí je najdôležitejšia prevencia. To znamená, oddialiť čo najviac stav, kedy je potrebný liečebný zásah stomatológa. Sú to častokrát dramatické okamihy, keď do ambulancie príde dieťatko s opuchnutým líčkom a veľkou bolesťou. Riešením je pravidelná návšteva v ambulancii dentálnej hygieny.
Na prvý pohľad má veľa malých detí veľmi zlé zúbky. Je to vec genetiky alebo práve aj stravy?
Schovávať sa za genetiku by bolo veľmi jednoduché. V súčasnosti naozaj prijímame v potrave veľa cukrov a aj štruktúra a konzistencia stravy je odlišná ako v minulosti a neprospieva dentálneho zdraviu.
Tak teda – existuje regulérna náhrada, čo dať deťom miesto lízatka?
V našom dentálnom centre so špecializovanou detskou ambulanciou odporúčame používať ako sladidlo Xylitol. Dnes je už bežne dostupný.
Xylitol totiž funguje pre baktérie zubného kazu ako „falošný “ cukor a následne nie sú schopné v plnej sile pôsobiť deštruktívne na zúbky. Ako menšie zlo tiež odporúčame ponúknuť dieťatu kúsok čokolády. V ústach sa rýchlo rozpustí a podiel cukru je omnoho menší.
Čokoláda vyvolá v rodičoch automatickú predstavu špinavého dieťaťa… Je dobré ponúknuť radšej trebárs ovocie?
Aj ovocie je vhodná alternatíva, avšak deti ovocie nevmímajú ako maškrtku. To znamená, že ako výmena za lízatko je treba viac motivácie. U nás doma máme zaužívané od malička, že za každý cukrík alebo lízatko išla zdravá výmena. Fungovalo nám to aj v škôlke, kde nám vyšli v ústrety a deti nedostávali za odmenu práve tieto sladkosti.
V súčasnosti majú deti už pubertálny vek a doma napriek tomu počúvame: „Mami, dáš mi prosím výmenu?“ veľmi sa z toho teším, že tie ťažkosti, ktoré sme zažívali, keď boli deti v škôlkarskom veku, sme prekonali a nedali sme sa odradiť.
Pre rodiča je to náročné z hľadiska dôslednosti a tlaku okolia. Avšak na druhej strane týmto rodič dáva najavo svojmu dieťaťu, že mu na ňom záleží, pretože dbá o to, aby malo zdravé zúbky.
Vy ponúkate ako alternatívu žuvačky. Môžu byť hocijaké?
Účinným sladidlom je Xylitol. To znamená, že každá žuvačka, ktorá obsahuje ako jediné sladidlo Xylitol, je vhodná. Treba dbať na zloženie žuvačiek, aby išlo o 100% obsah Xylitolu, bez pridania iného typu sladidla.
V čom je rozdiel medzi obyčajnými, trebárs aj značkovými žuvačkami a tými xylitovými?
V predajniach nájdeme bežne Xylitolové zuvačky, avšak obsah Xylitolu tvorí len časť zloženia.
Je teda jedno, akú xylitolovú žuvačku kúpim pre moje dieťa?
Keď chceme konať preventívne, mali by sme sa zamerať na produkt, ktorý obsahuje vysoký podiel Xylitolu. Xylitol oproti iným sladidlám má aj nižšiu hodnotu kalórií. Je tiež vhodný pre diabetikov. Čiže jeho účinky sú širšie ako len lokálne v ústach.
Čo urobí xylitol v žuvačke v ústach môjho dieťaťa?
Ideálne je, ak sa žuje pred jedlom. Baktérie zubného kazu budú už nasýtené týmto falošným cukrom a nebudú schopné v plnej miere prijímať iný cukor z potravy. A tým účinne pôsobíme proti ich pôsobeniu v ústach.
Samozrejme, že iba žuvaním žuvačiek nedosiahneme zdravé zuby. Je potrebné denne čistiť zúbky, odstrániť zubný povlak. Pri vzniku zubného kameňa, krvácaní ďasien a citlivosti zúbkov treba tiež navštíviť ambulanciu dentálnej hygieny.
Xylitol v žuvačke Denti je čisto slovenský vynález…
Za žuvačkami Denti stojí špecializované dentálne centrum, ktoré sa venuje preventívnym programom v oblasti dentálneho zdravia. Niekoľkoročná snaha vyústila práve do produkcie žuvačiek Denti, ktoré obsahujú výlučne Xylitol.
Toto sladidlo tvorí dokonca až 70% celkového zloženia žuvačky. Zvyšok tvorí zuvačková báza v bio kvalite. Taktiež príchute nie sú viazané chemicky, takže ide o produkt exkluzívnej kvality.
Kde všade si možno túto žuvačku kúpiť alebo objednať?
Žuvačky sú dostupné v bio predajniach alebo je možné si ich objednať cez e-shop www.denti.sk
Čo s deťmi, ktoré nie sú žuvačkové typy?
Ako sme už spomínali, dá sa využívať Xylitol aj doma v kuchyni alebo ponúknuť dieťaťu alternatívu, ktorá bude v ústach pôsobiť krátky čas. Alebo pravidelnejšia návšteva v ambulancii dentálnej hygieny.
Žijete po zubársky celá rodina. Aj žujete celá rodina?
Žuvačky máme poruke stále. Ráno deti dostanú na čelo krížik a k tomu žuvačku do pusy. Je to dobrý štart do dňa. Vždy sa potešia. Dostanú trošku sladkej energie, ktorá neškodí a dočistia si zároveň zúbky.
(1 hlasov, priemerne: 5,00 z 5)
Loading...
Hviezdoslavov Kubín 2025. Básničky a texty podľa ročníkov
Diktáty pre tretiakov - vybrané slová po „b“
60 aktivít pre deti na celý advent až do Vianoc
Má päť detí a jedno prianie - liečiť sa
Jedálniček dojčiacej šestonedieľky
Otec na materskej, matka doma. Podmienky, za akých môže otec pracovať
