Bylinky sú hotovým pokladom matky prírody. Správna kombinácia a príprava dokáže divy v kuchyni a na tanieri; viaceré druhy však pomôžu aj s liečbou tých najbežnejších ochorení.
Už od dávnych čias sa tieto dary prírody využívali v tradičnej medicíne, pri prechladnutiach či ako súčasť kúpeľov. Kašeľ, nádcha, chrípka, viróza a aj obyčajné prechladnutie sú stále na vzostupe, preto skôr ako siahnete po dostupných prípravkoch z lekárne, skúste dať bylinkám šancu.
Echinacea
Údajne ide o jednu z najpredávanejších byliniek. Prečo sa teší takej popularite? Účinné látky v echinacei aktivizujú lymfatický systém a biele krvinky, ktoré efektívnejšie bojujú so škodlivými patogénmi spôsobujúcimi ochorenia bežné v chladných mesiacoch (virózy, chrípky, kašle či rôzne zápaly dýchacích ciest).
S jej užívaním však opatrne – neodporúča sa dlhšie ako 14 dní. Po ich presiahnutí môže pôsobiť na obranyschopnosť organizmu kontraproduktívne a narúšať ju. Rovnako je nevhodná aj pri niektorých systémových autoimunitných ochoreniach a alergiách, či počas tehotenstva.
Lipa
Krásny mohutný strom s kvetmi omamnej vône, v ktorom doslova sídli život! Vyhľadávajú ju totiž nielen včely v čase opeľovania, ale v jej košatej korune s obľubou stavajú hniezda vtáky. Lipový kvet, resp. čaj z neho, je známym a účinným liekom proti chrípke a s ňou súvisiacim diagnózam. Tento horúci nápoj si spravte vždy, keď vás trápi horúčka; lepšie sa po ňom vypotíte a tým aj znížite teplotu tela. Tiež uvoľňuje hlien a pomáha s vykašliavaním. Lipový čaj navyše chráni srdcovocievny systém, pretože riedi krv a tým znižuje riziko zápalu žíl, infarktu aj mozgovej príhody. Lipa je skutočný poklad, ktorý sa navyše odporúča aj pri žalúdočných a tráviacich problémoch.
Materina dúška
Jej prenikavá vôňa vám oživí zmysly na každej letnej prechádzke všade, kde je dostatok slnka. Kvitnúť začína už v máji, ale nájdete ju ešte aj v septembri. V dávnej minulosti ju so sebou nosili rytieri a bojovníci – vraj im dodávala odvahu a statočnosť.
Aj keď si ju aktuálne vonku už nenazbierate, určite by mala mať miesto v každej domácnosti. Okrem skvelej chuti je známa aj svojimi liečivými účinkami. Obsahuje totiž silicu s antiseptickými účinkami. Vďaka tomu pomáha pri nachladnutí, zápale priedušiek a dráždivom kašli; pomáha tiež posilňovať imunitný systém a hodí sa aj pri zápaloch močových ciest. Materina dúška uvoľňuje hladké svalstvo čím zmierňuje kŕče, pomáha pri nespavosti, dokonca zmierňuje stres, nervové vypätie a podráždenosť. Má však i hojace účinky, vďaka čomu sa vo veľkej miere využíva napríklad v kozmetike.
Divozel
Aj keď vám podľa názvu nemusí nič hovoriť, na prechádzkach od júna až do konca septembra ho určite stretávate. Rastie popri cestách a na okrajoch lúk; charakterizujú ho veľké žlté kvety širokého kopijovitého tvaru. Okrem nich sa najčastejšie zbierajú aj listy. Divozel obsahuje viaceré prospešné látky – triesloviny, saponíny, silicu, flavonoidy,… Aj preto je jeho využitie veľmi široké. Hodí sa pri zápaloch priedušiek, astme, ochoreniach horných dýchacích ciest, bolesti hrdla, pri suchom a dráždivom kašli či problémoch s hlasivkami.
Skorocel
Nájsť skorocel počas sezóny by nemal byť žiadny problém. Vtedy totiž rastie takmer v každej záhrade. Zbierajú sa z neho listy, ktoré môžete použiť do šalátov. Počas zimy sa zo sušeného skorocelu varí čaj. Obsahuje kremík, ktorý je skvelým pomocníkom pri problémoch s dýchacími cestami. Uľahčuje vykašliavanie, pôsobí protizápalovo a antibakteriálne. Oceníte ho však aj pri pálení záhy a ťažkostiach s trávením.
Pľúcnik lekársky
Jeho kvitnutie je neklamným znakom, že ide jar. Vystrieda pri tom viacero farieb – od ružovej cez fialovú až po modrú. Pomáha pri zápale horných dýchacích ciest, posilňuje pľúcne tkanivo a podporuje lepšie vykašliavanie. Navyše má protizápalové, detoxikačné a antibakteriálne účinky. Pľúcnik má tiež využitie aj v kozmetickom priemysle. Obsahuje totiž kyselinu kremičitú, ktorá podporuje tvorbu kolagénu a tým zvyšuje kvalitu pokožky, vlasov a nechtov.
Keď nie sú bylinky po ruke
Spoľahnite sa na spoľahlivého pomocníka pri riešení sezónnych zdravotných problémov. Bylinné elixíry od značky Maxivita obsahujú extrakty z bylín, ktoré podporia vašu cestu za zdravím. Ich zloženie je tiež obohatené napríklad o vitamín C pre ešte lepší účinok.
Vybrať si môžete napríklad Prieduškový, v ktorom nájdete výťažok zo skorocelu, materinej dúšky a echinacei; Posilnenie imunity s obsahom pľúcnika lekárskeho, echinacei, vitamínu C, E a vitamínov skupiny B. Ak potrebujete uľaviť od kašľa, zvoľte bylinný elixír Na kašeľ, v ktorom nesmú chýbať lipa a divozel. Ďalšie informácie a druhy Bylinných elixírov nájdete v obchodnej sieti a na www.vitar.sk
(Žiadne hodnotenia)
Loading...
