10 mocných liekov z prírody na zapálené hrdlo | Dýchacie cesty | Krk | Detské choroby | DetskeChoroby.Rodinka.sk
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk
Internet.sk
ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk
sobota 23.09.2017 | meniny má Zdenka  
Detské chorobyKrk

10 mocných liekov z prírody na zapálené hrdlo

 kika/redakcia   11.01.2017   1

Mať ježka v krku, bacilovinu, ktorá škriabe, pichá, nie je nič príjemné. Príroda je však mocná a do boja proti zapáleným hrdlám, prechladnutiam a chrípkam, vie vytiahnuť tie najťažšie zbrane – bylinky, med, citrón, zázvor, cesnak...

Ingimage

 

Ponúkame vám niekoľko tipov na domáce nápoje + niečo navyše z toho najlepšieho, čo príroda ponúka.

Do vlažného čaju zo šalvie (250 ml) vmiešajte 1 lyžičku jablčného octu a 1 lyžičku medu. Med pomáha, keď máme podráždené hrdlo a ocot pôsobí zase antibakteriálne.

 

 

Do vlažného čaju zo šalvie (250 ml) nasypte ½ lyžičky soli. Nepite, ale kloktajte (3 x 250 ml/deň). Šalvia dezinfikuje ústnu dutinu a už oddávna je známa ako liek na zápaly. Zmierňuje tiež stres.

Do vlažnej vody (250 ml) zamiešajte 1 lyžičku kurkumy a ½ lyžičky morskej soli. Nepite, kloktajte. Kurkuma zmierňuje zápal a bolesti a je známa antiseptickými vlastnosťami.

 

 

Do čaju z ibišteka (pomáha obnoviť sliznice) nasypte 1 lyžičku sušeného zázvoru. Zázvor je mocné antiseptikum a je dobrý proti bolesti, kým ibištek zmierňuje pocit podráždenej sliznice dýchacích ciest.

Lyžičku čerstvo nastrúhaného zázvoru zalejte vriacou vodou (250 ml). Pocit škriabania v hrdle zmiernite, ak do zázvorového čaju pridáte citrónovú šťavu a lyžičku medu

 

 

Čaj z čiernych ríbezlí, do ktorého pridáte trochu citrónu s medom a pol lyžičky sušeného zázvoru alebo pol lyžičky škorice, taktiež dobre pomáha na zmiernenie bolestí hrdla.

 

 

Čaj z mäty, medovky a materinej dúšky môžete piť aj ako prevenciu, ešte predtým ako pocítite prvé škriabanie v krku.

 

 

Okrem toho pite čo najviac prírodných, čerstvo odšťavených džúsov z pomarančov a citrónov. Jedzte veľa ovocia a zeleniny (kyslej kapusty napríklad).

 

 

Nahrubo nakrájajte cesnak (hoci celú viazaničku), dajte do pohára, zalejte olivovým olejom tak, aby zakryl cesnak. Dávajte si 3 x denne 1 lyžičku a nielenže vydezinfikujete hrdlo, ale uľahčíte si aj vykašliavanie.

Ak je hrdlo veľmi zapálené, účinná prvá pomoc môže byť aj teplá sprcha. Para pomôže zvlhčiť slznice a zmierniť bolesti. Vyskúšať môžete aj naparovanie – nad čajom zo šalvie. Nemusí byť horúci, ani hlavu netreba zakrývať uterákom.

 

Pozor na alkohol. Tvrdenie, že dezinfikuje hrdlo a pomáha pri zápale, je iba mýtus. Skôr je väčšia pravdepodobnosť, že alkohol bude zapálené hrdlo ešte viac dráždiť, takže ho radšej úplne vynechajte.

Ani dezinfikačné spreje by sme nemali používať príliš dlho, nanajvýš prvé dva dni pri akútnom zápale hrdla, inak môžu iritovať sliznice hrdla.

zdravakrava.hr

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 4.7 z 5. Celkom 3 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
Komentáre k článku
lenka_samorin napísané 18.01.2017 22:45

mne na boľavé hrdlo pomáha cibuľa zaliata medom a tá šťava, ktorú pustí. Užívala som to, keď som bola tehotná, aj deťom to dávam a je to veľký pomocník.

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





Najčítanejšie
Komentáre k článku
lenka_samorin napísané 18.01.2017 22:45

mne na boľavé hrdlo pomáha cibuľa zaliata medom a tá šťava, ktorú pustí. Užívala som to, keď som bola tehotná, aj deťom to dávam a je to veľký pomocník.

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised