Príčinou častej kazivosti mliečnych zubov je nesprávna a nedostatočná starostivosť. Je dôležité starať sa o detský chrup ešte predtým, ako sa prereže. Keď už sú zúbky vonku, dieťa sa postupne učí čistiť si ich samé. 

Dôležitým pravidlom je, aby dieťa do 3 rokov veku neprišlo do kontaktu s baktériami z úst rodičov (jedenie rovnakou lyžičkou, čistenie cumlíka v maminých ústach, umývanie zubov rovnakou kefkou...). Mliečne zúbky majú tenšiu sklovinu ako trvalé zuby, a táto je oveľa náchylnejšia na poškodenie. Ak sú od začiatku vystavené baktériám od dospelých, proces ich kazenia sa môže urýchliť.

Väčšina detí čistenie zubov považuje za stratu času, ktorý by mohli venovať iným, zaujímavejším činnostiam. Ako im ukázať, že čistenie je dôležité a že môže byť aj zábavné?

Hračky do úst

sú vlastne prvou dentálnou pomôckou, ktorá pomáha s prerezávaním zúbkov. Mechanicky odstraňujú povlak z ďasien a zbavujú ich tak škodlivých baktérií. Navyše dieťatku poskytujú úľavu (najmä tie chladiace). Ak si zvyknete dať dieťatku hneď po jedle "hryzátko", drobec pochopí, že starostlivosť o zúbky patrí k bežným denným činnostiam.

Čistí celá rodinka

Ako dobre vieme, dieťa sa veľa naučí pozorovaním a opakovaním po rodičoch, či starších súrodencoch. Ak si budete čistiť zuby všetci spoločne (aspoň cez víkendy), spravíte si z toho malý rodinný rituál. A rituály deti milujú.

Farby, zvieratká a obľúbené postavičky

Od približne 3 rokov si deti dokážu zuby umývať sami (samozrejme im ich treba dočisťovať, no je dôležité podporovať ich k samostatnosti). Kúpte im preto kefku, ktorá bude v ich obľúbenej farbe, budú na nej zvieratká, či iné obľúbené postavičky. Ak chodíte nakupovať spolu, nechajte ich vybrať si. Ponúknite im na výber z tých, ktoré sú pre ne vhodné (s ohľadom na vek).

Ak má váš poklad s čistením naozaj problém, skúste kúpiť kefku aj pre jeho obľúbenú hračku (bábiku, plyšáka a kľudne aj autíčko :D). Môžu si zúbky čistiť spoločne.

Presýpacie hodiny

Nám jeden čas pomohli malé presýpacie hodiny, ktoré merajú ideálny čas čistenia zubov - 2 minúty. Boli pribalené k detskej zubnej paste. Pozrite sa v lekárni alebo vašej drogérii, či na ne nenatrafíte.

Básničky a pesničky o zúbkoch

Kreatívne maminy už isto vymysleli nejakú krátku básničku, či pesničku o zúbkoch.

Keďže básnická tvorba nie je mojou silnou stránkou, hľadala som básničky "pre zúbkaté detičky" na internete.

Na fórach som našla tieto, pre inšpiráciu:

Hore dolu, hore dolu,

umyjeme zúbky spolu.

Tuti fruti do zákruty,

zúbkom sladká pasta chutí. (Daniel Hevier)

Čistím zúbky, rezy, rezy,

nech sú biele ako brezy.

Vpravo, vľavo, vpredu, vzadu,

hornú a aj dolnú radu.

Nech sú ako sniežik biele,

nech sa nám vždy dobre smeje.

Dobré ráno, dobrý deň,

zúbky si dnes umyjem.

Na kefku si pastu dám,

blúdim kefkou sem a tam.

Beriem kefku otvor ústa,

vyčistím ti zúbky z vnútra.

Čistím zúbky sem a tam,

biele zúbky raz dva mám.

Ak máte aj vy v zálohe nejakú "motivačnú" básničku alebu pesničku, prípadne aj príbeh, napíšte nám prosím, doplníme :)

Zdroje: 

TS Ukážková hodina dentálnej hygieny na MŠ v rámci Národného programu starostlivosti o deti a dorast pod záštitou Min. zdrav. SR:

Počas celého marca prebiehali v rámci Slovenska krátke vyučovacie hodiny dentálnej hygieny. Tím 32 dentálnych hygieničiek navštívil v rámci Národného programu starostlivosti o deti a dorast vyše 4500 detí rôznych vekových kategórií. Deti z materských, základných, stredných, osobitných a špeciálnych škôl a detských domovov sa dozvedeli, v čom spočíva dôležitosť dentálnej hygieny.

www.orbitklub.sk

forum.rodinka.sk

Foto: isifa